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. ^" s* \! H! l; j5 M% ?调整作息补充睡眠 % d$ z+ E, @ I1 _
( J1 h ~+ m$ z+ v* G- o3 ]; A! o 因熬夜造成血液循环不好而产生的黑眼圈, 最重要的就是要先调整生活作息,充足的睡眠对眼部是最好、最自然的保养方法,建议睡觉时可将枕头垫高增加血液循环,并在睡前2小时避免大量摄取水分,以免造成眼睛浮肿。6 F8 z4 R: ]! h* M5 |2 B
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冷热敷眼交替保养 / p, H6 E$ h0 ^* z' [# w
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先准备一条温热毛巾(约37℃-38℃)热敷双眼约5-10分钟,促进眼部血液循环,热敷后接著再冰敷双眼5分鐘,加速眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿并抑制充血,减缓黑眼圈。
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1 W0 [7 U$ Z: l1 P) W0 a0 a2 {( R 眼部保养首重补水 " g; v% w! H% j
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建议可先选择质地较浓稠、成分较滋润的眼胶和眼霜,提升局部保湿,改善眼部皱纹丶细纹,约会前一天更可加强使用眼膜,湿敷能在短时间内补充水份并帮助保养成分的吸收渗透,快速减低细纹、浮肿及黑眼圈现象。
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眼周按摩促进循环 8 k$ P& Y3 L+ j L/ E$ |
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每天早晚眼部保养后作5分鐘眼周按摩:无名指2指节作片状按摩,眼头由眼下眼周至太阳穴再往上眼皮回眼头。无名指腹作眼週点状按摩包括太阳穴。
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/ _" |: `$ `$ Q& {# o 快速眼妆魅力吸睛 * ?* \2 O. U5 D* d& Q3 W6 I
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最后选择肤色适用的眼部遮瑕霜作局部修饰润色,再搭配上适度的眼部彩妆,眼睛就会很有神!只要眼睛有神,整个人就会亮起来,吸睛指数满分!5 R, d1 ~; q" d- M7 }
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