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: V6 J( Q ~5 u8 t2 Z
- \% n! y& ?: u! Q$ s调整作息补充睡眠
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$ q4 ]9 q% u5 \3 C: ]2 D 因熬夜造成血液循环不好而产生的黑眼圈, 最重要的就是要先调整生活作息,充足的睡眠对眼部是最好、最自然的保养方法,建议睡觉时可将枕头垫高增加血液循环,并在睡前2小时避免大量摄取水分,以免造成眼睛浮肿。0 r& C( |& K! Q! g% s
8 B; c5 H N+ F+ q" | 冷热敷眼交替保养 3 y' b+ b7 y8 N# X& i
& l0 b. X. S0 z& ], ]' p 先准备一条温热毛巾(约37℃-38℃)热敷双眼约5-10分钟,促进眼部血液循环,热敷后接著再冰敷双眼5分鐘,加速眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿并抑制充血,减缓黑眼圈。
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眼部保养首重补水 ( |1 M) t f& w% s, A B
" k# ], F; O" _ 建议可先选择质地较浓稠、成分较滋润的眼胶和眼霜,提升局部保湿,改善眼部皱纹丶细纹,约会前一天更可加强使用眼膜,湿敷能在短时间内补充水份并帮助保养成分的吸收渗透,快速减低细纹、浮肿及黑眼圈现象。
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眼周按摩促进循环
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& d9 R+ q% ^" d9 s# o 每天早晚眼部保养后作5分鐘眼周按摩:无名指2指节作片状按摩,眼头由眼下眼周至太阳穴再往上眼皮回眼头。无名指腹作眼週点状按摩包括太阳穴。$ {- X: S' B' t1 [9 a) G' U
4 B4 K: W2 j {- F 快速眼妆魅力吸睛
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最后选择肤色适用的眼部遮瑕霜作局部修饰润色,再搭配上适度的眼部彩妆,眼睛就会很有神!只要眼睛有神,整个人就会亮起来,吸睛指数满分!% R7 E5 H7 R5 h, d; A: \! P2 c
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