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要知道寂寞总是难免的,不成熟的人寂寞过后会更寂寞,成熟的人寂寞过后会更成熟。如果你真是到了寂寞难耐的地步,就试试我们的方法吧,但愿能够帮助你:% z% d( O1 L! t$ ~' F8 F
( @8 C( H- T5 N( k 1、找点事做:喜欢做什么就做什么,随心所欲,不去考虑你周围的任何因素(当然不要违法违规),有助你驱除寂寞。当你全神贯注于自己最喜爱的事情时,自然能忘掉一切,也就不会再叹惜寂寞无奈。
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; k" S; G9 _3 @6 w 2、找个朋友:去找几个志趣相投的朋友,而将你的喜恶,感情与他们“分享”。
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3、回归自然:大自然被誉为人类心灵深处的归宿,融于其中,我们会感到平静安稳、和谐快乐。走进大自然,驱走所有闷气;注入新的生命力量。
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$ @' y7 E3 k: Y: i3 Q 4、工作适量:朝九晚五的八个小时,可能仍不足以就会你繁重的工作,但切忌过量,凡事适可而止,过分的工作量只会加重你的孤寂感!有人因寂寞而埋头苦干,使自己无暇去思考,可你不要忘记,工作并不是逃避的良方,只会加重个人的孤寂感,积极面对孤寂吧!! U; ~ a6 i" u; n) C* E
# D, o' g. m! e N$ l. q! B; j 5、血脉相投:父母双亲、兄弟姐妹是你最好的倾诉对象,毕竟你们拥有同样的背景历史、而且血脉相连,家人每每总会站在你的一边,支持着你。别忘记时常走访问候哟!: l6 z) }: }2 {' N ]1 ?- B. d" Z
1 _) j) p, I# x8 X; {7 H0 E5 ~ 6、助人为乐:世界上需要你伸出同情之手的人数以万计,除了金钱上的资助,他们的心灵同样需要别人的关怀。适当参加公益活动将有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。
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7、活力之泉:运动有益身心发展,会有效驱走郁闷忧伤,健身运动会令你身心舒畅,充满活力、健康。
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