找回密码
 入住天佑斋
载入天数...载入时分秒...
搜索
查看: 853|回复: 0

[分享] 花草茶混搭别超3种

[复制链接]
发表于 2010-5-22 01:44:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
导读:如今的时尚一族都爱玩个“混搭”,花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍,然而,中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒,花草茶搭配最多不要超过3种,要搭配合理。 " V! i0 j' g3 q0 \

- V" Y. F6 N! j
# B; S( V7 d( N( |9 ]  5 c6 Y/ X8 t) `1 T3 R+ X
6 Y6 y0 s9 Z* A: a- _- [

8 a  g4 n) H; u/ U) [  |
& n6 P- p# D5 ?# B- v. Z  不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。* _9 _* r7 `* V) g9 v; I

0 x1 a! C. p6 O" P  药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时,最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。
/ i5 h' S, ]1 q; [- t" K/ G; H; i# \0 k0 }
  杨响光建议,花茶搭配得越多其功效越多,同时对身体造成的不良影响也就越多。例如,在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶,而搭配的不合理,将性寒的花草做了大量的搭配,就将引起感冒的久治不愈难以恢复,经期女性则会影响经血的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。7 K1 w2 S( \7 @- {& x6 b

& K" n5 K' l6 K! U  下面推荐6种合理的花草茶“混搭”:' t& m# Z/ U6 E  W; Y* i0 A

. @. a) R: Z; W' \* F. I' y4 r7 |( |) y  玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条;6 Q; Y! t) S' G& j4 A, Q
2 f( B  n# A9 z$ B* J- Q
  马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;
7 C9 K3 Z4 p" C5 e0 c. f1 b& K- G# u% j, A* G
  玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;
9 a3 S1 o/ D- Y: b# W; Y+ o1 X5 [3 I! k3 m
  减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂,瘦身减脂;6 D% e& L5 x1 [' \# r
8 S5 X; h- G: _! ~2 ~
  玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;0 A5 {1 I( T" I+ R* ~7 Q* E! ?& E+ s

/ o' M$ w" P1 h. n- \7 k  玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。
回复

使用道具 举报

天佑斋微信小程序

QQ|手机版|小黑屋|西南交通大学 - 天佑斋 ( 蜀ICP备20015072号 )

GMT+8, 2024-12-23 08:54 , Processed in 0.042835 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表