关于睡觉觉

diaos · 发表于 2011-11-14 22:03:59

最近失眠啊，睡眠质量很差，据传说喝牛奶睡觉好，貌似也不咋的啊！

Shaman · 发表于 2011-11-14 22:08:14

有心理压力

你在哪里！ · 发表于 2011-11-14 22:09:06

弄点白酒，小酌一下，睡得香我失眠，昨天喝酒睡得很好

siumer · 发表于 2011-11-14 22:21:44

少量温热的蜂蜜或者少量红酒<24>

時間飛了 · 发表于 2011-11-14 22:28:18

<12>心里想太多了

安谧远 · 发表于 2011-11-14 22:35:13

晚上睡觉不要想太多，然后少喝水尽量不要吃东西，然后不要喝茶和咖啡这些提神的东西，多做点运动。

小叮当 · 发表于 2011-11-14 22:51:14

热水泡脚自我催眠数绵羊看英语书去操场跑十圈陪女生逛街 ----------<31>

diaos · 发表于 2011-11-15 09:45:14

時間飛了发表于 2011-11-14 22:28
! a" A/ L- j" T: H# w1 X心里想太多了

应该是想着斋米太少睡不着啊

╭(╯3╰)╮ · 发表于 2011-11-15 12:03:27

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╭(╯3╰)╮ ╭(╯3╰)╮ 当前离线 UID 5233 斋米斋豆回帖 0 积分 198 在线时间小时注册时间 2010-10-6 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2011-11-15 12:03:27 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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