12星座外形体态特点是什么？

乖乖

白羊座
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个性：凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。
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  C3 K- C( w# `; o: s! F7 [, J% t; Y' |体态：通常都有颗大头跟大脸。

' s  I5 y1 r1 v, Q疾病：常头痛、火气大、便秘。
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避免肥胖法：不心浮气躁、不以吃作为稳定情绪的方法。

运动：通勤者提前两站下车步行，以走楼梯取代电梯。
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$ w* D) w. ~1 L! c1 {5 B金牛座
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( ]% h! }6 I, ^+ X/ j  P个性：保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。

( S. i" u0 [' o6 O; o: u. S; p体态：下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。
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疾病：常有甲状腺的问题。
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# }9 d, k1 u1 Q; v8 B避免肥胖法：不边谈事边吃饭，抽屉不要摆零食。
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$ e4 P. |" a8 q3 S& t7 C; V2 G运动：原地跳绳或摇呼拉圈。

1 r# ?- p' @4 _) Y" J( F双子座

9 @7 a3 Z2 P2 z( n0 r$ @个性：精明灵活善解人意，三心二意犹豫不决，没耐性。

; W( j% J; M- X1 B4 V7 Y体态：骨架细，发育不良较缺乏曲线。
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疾病：眼睛常疲劳，肩颈较酸痛，脑神经衰弱。
4 P, {. k' S$ t
避免肥胖法：不至摊贩乱吃东西，咀嚼放慢。
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运动：踩脚踏车。
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0 O" U$ j+ d* |' u巨蟹座
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个性：节省、好管闲事、情绪化、爱家。

体态：易胖易瘦，较容易产生肥胖纹。

- i3 B( d; x5 H3 a1 _% I疾病：常有胃肠不适之虑。

; ^; Q! q( O- m+ F避免肥胖法：宜采少量多餐制，每餐饭七分饱就好，不花钱去“吃到饱”餐厅。

运动：做家事、拖地、洗衣服。

: V* y! \4 }! J8 S$ ]% b& w' t狮子座
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个性：主观、自尊心强。

! Q) ^5 Q) ?7 i/ @3 Y* R: Z; m体态：腰部发胖，直筒型身材。
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疾病：留意心肺功能、脊椎。

避免肥胖法：应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。
( ]5 J. ~+ d" q
% q& t' E8 ^. ]$ S) t运动：三十分疾走。

处女座

个性：严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。

) G6 O8 B, P$ T3 h体态：肚子容易出现游泳圈、体质虚。
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% R2 U! Y# L; d, u' K. o疾病：水肿、代谢失调、注意肾功能，并注意排尿和饮水。

- E* x$ y' P9 V* f- w  k避免肥胖法：避免补得太过头。
3 q$ i$ v( Y# l/ j; P0 l
2 S9 n5 T% t3 k9 y7 z' V. D' ]运动：除了每天跑步15至30分钟，还可做仰卧起坐锻炼腹部。
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天秤座
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4 E% C& |; a0 V/ [个性：优柔寡断、犹豫不决、正义之士、重视仪表。

体态：因水分容易滞留体内形成水肿及虚胖。

( G" a! [  x# [' `2 w疾病：水肿、代谢循环失调、注意肾功能跟日常排尿和饮水。
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( V( m2 [: A7 M/ I避免肥胖法：不偏食B不因人情而过量用餐。

运动：有氧舞蹈。

天蝎座
! T) \, i# d: Q* d
* e0 _/ Z4 o$ V6 y9 R! E7 O个性：占有欲强、喜欢被赞美、喜恶分明。

! A  r$ \8 D/ f! }# [' e+ J3 s体态：臀围比人大一号、避免久坐。

疾病：留意生殖器疾病。

( Y3 x# M4 z% x& e: K( d避免肥胖法：不要成为标准的肉食主义者，偶尔也吃吃素吧。
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3 d5 Y; A0 \5 T8 R运动：提肛运动不仅可增加性能力，也能缩小腹。
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射手座
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6 _! A( V6 |/ F+ U8 V/ c* f个性：反应快、不专心、乐观、好奇心重、爱自由。
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体态：身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。

疾病：肝功能异常、小心支气管血脂肪过高等疾病。

- h" Z6 H8 p9 `3 i; V8 T避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。

运动：泡澡减肥或跑步、篮球、游泳。
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8 ?' I3 D$ E6 s8 A摩羯座
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* o4 z& J5 |1 h" E# k0 |个性：耐力强、暗藏野心、内敛、勇敢、意志力坚定。

体态：肥胖是高阶主管的形象。

疾病：注意关节、骨骼和牙齿。
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  e$ o* ?# z6 x8 R) \避免肥胖法：细嚼慢咽让消化顺利。

运动：洗澡时的毛巾操，或起床后上床前原地跑步15至20分。

水瓶座
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个性：新旧观念共存、敏锐、理智、肯付出、胡思乱想。

" u" z2 f1 \' Y) d. F% g' ^. ?. F  Z2 U体态：腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。

疾病：手脚冰、低血压、缺乏钙质。
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避免肥胖法：睡前4小时禁止进食。

运动：睡前抬腿5分钟，或做有氧。

双鱼座

个性：温和浪漫善解人意、不切实际、矛盾。

3 @0 V& Y8 M, V+ @- a体态：下半身容易囤积水分。

疾病：内分泌失调、小心眼睛疾病及感冒侵袭。
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避免肥胖法：矛盾使双鱼座变胖，想法不定软弱无力更会让身体缺乏抵抗力，乐观点吧。

运动：仰式、蛙式和自由式等游泳，可让双鱼座娱乐兼瘦身。

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我记得 外形看上升星座哒~<31>