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楼主: 550594300

[灌水] 春天不减肥,夏天徒伤悲。。。。。

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发表于 2012-3-21 19:11:02 | 显示全部楼层
拼命减肥+10086……4 L0 s$ n7 j' C9 c! S! `
每天注意减少饮食,步行上下班,天天跳郑多燕……
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发表于 2012-3-21 20:17:20 | 显示全部楼层
推荐秀域古方减肥
- z, V; c7 s  s5 J, z  q: e9 s- e  T我妈妈在那减
0 z8 _3 ]' q4 t9 [效果很好+ ~- N7 T/ A- M$ A7 D; F
我也在秀域洗面
8 I6 O7 j% Q0 g! G* ?% Y感觉很不错
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 楼主| 发表于 2012-3-23 17:32:19 | 显示全部楼层
2012-3-21 早晨两片全麦面包 一杯脱脂牛奶  <17>0 y( }9 k! U5 M, F, m0 ]: j  a
中午十二点 做减肥  饿的肚子直咕噜<38>
2 B0 g9 F* s: R" A+ ^午饭清淡蔬菜 小碗米饭 不饥不饱<29>
) p3 H4 N4 x6 a2012-3-22日一早起床 刷牙发现口腔溃疡  上火了 。。。
9 n% v& D+ }! \今晚朋友请客吃火锅  果断拒绝 抵制住诱惑  立志一月之后瘦下来吃穷他二大爷的 <36>
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 楼主| 发表于 2012-3-26 10:41:37 | 显示全部楼层
昨晚称体重 已经瘦了4斤一两 <31>加油
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