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- 斋米
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1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉;
! J- G) q7 ~' j% Y, @2.西兰花;. ^: B6 T0 n! w) ], k$ \
3.冬瓜;% Y' \( j7 u. `: R
4.洋葱;
1 b) c) {$ O$ N& ]' @- L M5.豆腐;
! t5 U3 a7 X" r* F- Z; X, e- o6.圆白菜;
6 v% [8 I5 _- |; e0 q" q2 d7.苹果;, k! ]& e1 i; s/ Q+ q$ {/ `3 b
8.胡萝卜;
: B: G3 _% q' Y7 C% f. l9.牛奶;
' h5 e' z6 ~7 x& M# v$ ?( F10.矿泉水;
8 I9 s: L+ Z ^* \11.贝类含有维生素B12;* S8 F) F; N$ y9 d' _
12.西红柿;
" }% g8 a& G% l ~8 |& [13.菠菜;4 F- P! i* C0 j+ m% R9 A) K5 x
14.橙子;
2 q% a. }* d' E2 _3 X) ^15.麦芽;) T# ~/ y7 n3 x+ x% O! F
16.草莓;
$ [! R7 l: V6 `17.大豆;9 }" m% D& q+ ^& T: i6 @
18.酸奶;- G ]) P: H0 G( A# g5 }3 [( P a+ l
19.香菜;
9 J, I4 d) _4 F8 [7 J' n20.巧克力;
?% `) S6 Q8 i/ A- R; S21.马铃薯;5 l8 @/ w# q0 l: Z
22.蘑菇/ |0 u3 U( W; J( `# p3 u) \
23.鸡蛋;; P" i3 o: ]2 C$ h
24.核桃。
3 _4 O/ R! A9 g8 {1 Z! E$ ?) N9 U# _; T& O5 r& a$ v" }
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