找回密码
 入住天佑斋
载入天数...载入时分秒...
搜索
查看: 852|回复: 0

[分享] 花草茶混搭别超3种

[复制链接]
发表于 2010-5-22 01:44:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
导读:如今的时尚一族都爱玩个“混搭”,花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍,然而,中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒,花草茶搭配最多不要超过3种,要搭配合理。
0 c( h; t6 I4 r. d) r7 _* p; I- f& j" g7 H

; N5 a0 o9 k; Q+ y( F# [; ~' o! s  # ?# H8 B' N9 @( z4 O
2 o& V, b7 v4 y) c' B$ Z

1 y, V; _. t$ \4 {
1 E; S, e7 T! b, _: K  不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
: ]3 k* y+ l. u5 H; H8 U' A
- R1 |1 E9 q. s/ e) B9 n+ d6 d/ [  药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时,最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。  X; B! U7 S8 Y, M
- Y0 ?; a5 n- T
  杨响光建议,花茶搭配得越多其功效越多,同时对身体造成的不良影响也就越多。例如,在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶,而搭配的不合理,将性寒的花草做了大量的搭配,就将引起感冒的久治不愈难以恢复,经期女性则会影响经血的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。
) y: V! u$ `9 U0 K2 a" ^* O
7 c) E4 m) m5 f: `1 `- n  下面推荐6种合理的花草茶“混搭”:# Y8 A3 v* B. f- X. W  H0 r' G

* c8 b  v9 ]" s9 z( C  玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条;- R- k* E) a. Z% U& W
- m2 \  K' [5 H: p6 N( {9 {
  马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;
" `0 y2 [2 Q0 N' ]1 P, b  v& }3 ~. X; P& y
  玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;
$ k+ K$ Z" @/ q/ \) o7 ^0 w9 W9 a0 \' _3 Z( A# J8 J  n7 x& P
  减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂,瘦身减脂;# b2 e. R; u# a% w) p! Z0 M% c

# C1 i7 a% J# Q6 R7 `0 }, D# t7 j  玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;9 V2 V! j* |. {: {( j& Q
7 q' P" T/ t$ o* I0 x5 ~. r
  玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。
回复

使用道具 举报

天佑斋微信小程序

QQ|手机版|小黑屋|西南交通大学 - 天佑斋 ( 蜀ICP备20015072号 )

GMT+8, 2024-12-23 08:18 , Processed in 0.042868 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表