12星座外形体态特点是什么？

乖乖

3 h, j9 |! w" K0 e) E, |- q
白羊座
9 a% P- x/ k% f: F  h# r0 {. e
& O) j# ~0 f( Q) W, u& m个性：凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。

体态：通常都有颗大头跟大脸。

. @, e" g% ?+ D3 _; |疾病：常头痛、火气大、便秘。
) w$ r, c1 G- `$ V
6 L0 ]+ m6 l' G避免肥胖法：不心浮气躁、不以吃作为稳定情绪的方法。
8 ]& D. F7 B; H+ S
0 z6 n& h+ m1 l) l7 x运动：通勤者提前两站下车步行，以走楼梯取代电梯。

3 R8 |5 E: s5 Z3 k  q5 c% M8 c金牛座
( q5 d6 U6 [( r0 K5 P5 ]3 c: s# Q
个性：保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。
3 T9 g: u  ^( m  O
" W: c8 V# d" ~* D) }' P# D体态：下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。

* s% y4 y8 O: p" N' I3 e$ D疾病：常有甲状腺的问题。
* z  n7 [* G9 y& p4 w! L
避免肥胖法：不边谈事边吃饭，抽屉不要摆零食。

运动：原地跳绳或摇呼拉圈。
: F* u& b; s7 v2 O  g# c) U/ y/ Z) E
# a# i. _3 \9 y- j  a( w- w  f# Y双子座
! O1 v0 h# o9 s3 D9 q! f- J
个性：精明灵活善解人意，三心二意犹豫不决，没耐性。
4 [9 X0 J8 K3 P3 v& E' X  @7 R4 Y/ s
体态：骨架细，发育不良较缺乏曲线。
$ W9 g! C. g+ {' N
3 g- B1 f* f' X1 B1 z7 g' i, m( u" n$ y疾病：眼睛常疲劳，肩颈较酸痛，脑神经衰弱。

避免肥胖法：不至摊贩乱吃东西，咀嚼放慢。

8 v' u) T, g8 l1 i0 ?运动：踩脚踏车。

巨蟹座
, r5 e( o" ]1 o9 h+ t
个性：节省、好管闲事、情绪化、爱家。

体态：易胖易瘦，较容易产生肥胖纹。
2 B1 ]5 ?# g1 Y8 G" @) f" _
. I/ T) m0 q0 l疾病：常有胃肠不适之虑。
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避免肥胖法：宜采少量多餐制，每餐饭七分饱就好，不花钱去“吃到饱”餐厅。

6 n/ R: X) x) ^5 R运动：做家事、拖地、洗衣服。

狮子座

' J! m3 }7 t0 s3 J/ t7 G, r+ V( O个性：主观、自尊心强。

3 Y: g- Q1 ~% d- E1 J5 K4 S体态：腰部发胖，直筒型身材。

9 {4 B: r; `0 D( V疾病：留意心肺功能、脊椎。
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7 g8 U. j1 p7 c- Q避免肥胖法：应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。
! U! `: R% ^1 [% k+ Y& n2 Y
' J! N; \7 c3 W1 e运动：三十分疾走。

# n; Q% F7 ^7 N. K9 ?处女座
8 D' e/ P' m: ^' z- C/ G* q. y: }
个性：严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。
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体态：肚子容易出现游泳圈、体质虚。

疾病：水肿、代谢失调、注意肾功能，并注意排尿和饮水。
5 h/ S& R  ]; X: m7 Z
避免肥胖法：避免补得太过头。

运动：除了每天跑步15至30分钟，还可做仰卧起坐锻炼腹部。
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天秤座
- ]& D; t5 b' B; x, k* V
个性：优柔寡断、犹豫不决、正义之士、重视仪表。

1 d( C0 ]5 {. G0 T6 x" b* ~体态：因水分容易滞留体内形成水肿及虚胖。

1 M1 a. G, j" W6 O! r' a# x( F: T" m" e) H疾病：水肿、代谢循环失调、注意肾功能跟日常排尿和饮水。

& J  m) F9 V3 y+ x. O* Z# s避免肥胖法：不偏食B不因人情而过量用餐。
5 ?, B- j% s/ U7 H6 T- p. Y, l
% x8 X2 d4 P; b+ N8 T" m+ k6 c/ O运动：有氧舞蹈。

天蝎座
+ x: G0 o$ _* `% J8 q! J
个性：占有欲强、喜欢被赞美、喜恶分明。
- D8 t& N; J1 Y4 u/ d
, T! E, }- E2 a9 Z* g) ?+ U体态：臀围比人大一号、避免久坐。
* c6 ^3 S# V1 s0 q' F; k' i
+ B6 u. C3 C( U% M疾病：留意生殖器疾病。

避免肥胖法：不要成为标准的肉食主义者，偶尔也吃吃素吧。
7 L' P2 i. P2 d* v3 Y  W' @
运动：提肛运动不仅可增加性能力，也能缩小腹。
* V( N! Z9 e" z. G* u  \
射手座
) U! M4 C- _) s8 Z* Q' o! `6 S
0 r+ l) ^- P1 `: N6 {3 w+ C个性：反应快、不专心、乐观、好奇心重、爱自由。
5 A7 j9 G0 a) n3 U! S( R: d$ Y
$ w* m6 W( ^# P( s体态：身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。
+ k3 m+ S" ~% v0 X' A( G3 v
疾病：肝功能异常、小心支气管血脂肪过高等疾病。

避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。

运动：泡澡减肥或跑步、篮球、游泳。

. g# |( s! x9 d2 [& T摩羯座

3 X7 V2 w4 j/ q) U/ Z6 O1 [个性：耐力强、暗藏野心、内敛、勇敢、意志力坚定。

4 l0 }, ]( j, z* k体态：肥胖是高阶主管的形象。
. m1 W. i! w; T5 F* E: i' A& E- [
疾病：注意关节、骨骼和牙齿。
  o( v' E& Z, g- y
避免肥胖法：细嚼慢咽让消化顺利。

' c5 S( j1 f! m4 Y/ \运动：洗澡时的毛巾操，或起床后上床前原地跑步15至20分。
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水瓶座

9 M' W% B6 L+ x) p. O* D' {. X3 I5 i! q个性：新旧观念共存、敏锐、理智、肯付出、胡思乱想。
" a, z  c( }) O- s2 r4 p
7 f9 I/ S+ I3 r$ E. c( T体态：腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。

) c( i) u) F% R# X5 Y6 C疾病：手脚冰、低血压、缺乏钙质。

! D" F& }6 F* a5 w: L$ G: L避免肥胖法：睡前4小时禁止进食。

运动：睡前抬腿5分钟，或做有氧。
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双鱼座

个性：温和浪漫善解人意、不切实际、矛盾。

体态：下半身容易囤积水分。
" p7 c! s. |, |; V
% X. k/ x3 Z0 F疾病：内分泌失调、小心眼睛疾病及感冒侵袭。

避免肥胖法：矛盾使双鱼座变胖，想法不定软弱无力更会让身体缺乏抵抗力，乐观点吧。
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# e& ^: C! x9 t6 r' N运动：仰式、蛙式和自由式等游泳，可让双鱼座娱乐兼瘦身。

newborn

我记得 外形看上升星座哒~<31>