写给13考生：如何平稳度过考研期

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3.1组成一个团队，并挖掘自己团队的力量
+ \+ ]) c* o  V! |' }& o考研是一个很长久的过程，单凭一个人的实力是很难解决一切问题的，所以你需要有几个经常一起复习的研友，你们几个最好是一个专业并且专业课考的都一样，如果专业和专业课不同也可以，但需要注意的是尽量避免小两口一起出去外面住，经过我的统计，我周围的情侣，凡是以“在宿舍住受其他人影响”为借口搬出去一起住的，没一个考上的，具体原因我不知道，因为我没出去住过，我猜可能是因为考研是一个开拓进取的过程，不需要阴阳调和吧。然后，同性的出去租房，没有什么问题，尤其是男生，宿舍dota味道太浓，也必须出去不是。
2 g+ H" I$ w  J  W% }       考研的时候，你们一个学校的考生是一个大的团队，与国内的其他院校一起竞争，不过，考研过程中真的不乏算计周围和自己考一个学校同学的人，看到别人复习的比自己好就勾引别人出去玩，然后自己再假装偷偷学，或者自己弄到专业课的资料，天天费尽心思的藏着掖着，生怕自己的研友知道……遇到这样的人，我只能说我也无可奈何，有些时候我也在想，他们难道真的是发自内心的做那些事吗？看到自己周围和自己考一个学校的人一个个被自己干掉，然后自己也因为浪费时间干掉研友导致复习的没有其他院校的考生复习的好，最后你们一个学校一个考上的都没有，他们那种人会高兴吗？真让人费解……当然明智的人肯定不会这样，这样的人也绝对是少数。
, }4 x' H9 d3 W/ \' @       大家在考研时最好自由组合成一个三个人或者四个人的团队，两个太少，五个太多，笔者当时的团队是三个人，团队中一定要有能起得早的，几个人进入考研状态以后尽量每天在一起多说说考研的事情，当你说出来的时候，面子上就会促使你去为自己吹过的牛13奋斗，早上说一说今天的计划，一天都可以明确一下自己要做什么，晚上总结一下自己的完成任务，如果完成的没有别人好，那第二天又有奋斗的动力，大家互相监督嘛。考一个学校的考生们认识的师兄肯定不全一样，不同的师兄圈子会得到很多不同的考研信息，你们一个大的团队经常在一起交流一下自己所考学校专业课方面的信息或资料对大家的共同提高非常有帮助，只有你们之间形成一个互助合作的团队，才能做到大家一起共同进步，对其他院校的团队形成绝对优势。
       此外，临考前困扰大家最大的问题就是考试之前的期末考试和课程设计，团队的力量在这里也可以得到很好的体现，对于毕业设计的问题，最好让自己的哥们代替做，如果任务太多，别人帮不上，可以这样做：假如有四门毕业设计，你们四个人先每人做一个，做完熟悉之后再按着自己的过程把这一门做三份，第二个人做第二门，第三个，第四个……这样下来你们既不用一个一个的做，又可以节约很多时间。
' K# z" m7 @3 N5 J' [  E# V; _       最后就是复试面试的时候，大家可以一起去搜集面试问题，一个人站在前面，其余的人把自己搜集的面试问题来突袭式的问上面的人，这样可以很好的训练复试面试的应变能力。
       当然团队的优势远不及以上几点，上面只是我体会到的有代表性的几方面，其余的帮助别人讲题啦，别人有什么生活上的麻烦要伸出援手啦，这些都是为自己未来考研过程中的不确定性买保险，是双赢的事情，也就是必须要尽量去做的，当然凡事适度，做好事不能太做作，在这里不再赘述。
3.2 如何调节自己的生活
# h1 P, z3 n/ x2 Y7 Q  N( i8 ]) {0 j6 h, V       考研是一个开拓进取的过程，因此变数和调整几乎存在于整个考研的过程中，比如，在给自己订计划的过程中月计划是做完一本数学复习全书，可是突然这个月感冒了，你就必须得调整计划，给自己减量，而且要适度多减一点，千万别逼着自己按着原来的量走，因为自己本来就受感冒的影响了，如果不给自己少定一些任务，让自己得到一些满足感，那么会给自己徒增很多无形的压力，这样不仅会延长病期，还会让自己心情烦躁，难以进入平静的高效期。
1 W4 j1 @) g6 [: `( o( U' F       Dota是男生永恒的话题，也陪伴我走过了考研的整个过程，所以我不推荐考研的学生把自己的dota戒掉，凡事适度，就没什么不好的，从开始考研到考完研一直在那学习，其余什么都不干那只是理想的状态，实际上你在考研的过程中还是得打dota，还是得打篮球，有些课还是得上，咱老祖宗给咱留下的中庸之道真是一个好东西，什么都得做，什么都得适度，就对了。
       但是很多人自制力没那么强怎么办，所以一定要给自己的放松找到一个制约，比如：篮球没问题，你打着打着就累了，自然会停住；打dota我当年是去网吧冲五块钱，钱没了不续费，自己断掉，虽然打着打着断了很不爽，但是上面如果钱够多的话我真的会一玩玩到地老天荒刹不住闸的，其他放松方式的考生们我建议你们一定在玩之前给自己一个制约，别玩的太high，就不好了，因为平均休息的频率是每周玩一两次，一次一晚上或者一下午吧，如果下午去了，晚饭之前刹不住，那一晚上就搭进去了，每周浪费两晚上，考研平均花费35周左右，总得算起来，那可是一笔不小的数目。
       在大的范围内是在考研期间常给自己调节一下枯燥的生活，小的方面也要注意时常调节，给自己一些新鲜感，比如一直是上午英语，下午专业课，晚上数学的话，早晨起来早早的做一套专业课真题，英语挪到晚上去复习，会给自己一种很清新的感觉；偶尔睡睡懒觉也会让自己有小小的负罪感；早上对自己说，如果今天和明天复习的好，那么明晚就去吃重庆鸡公煲等等等等，这些都需要你们在考研的过程中根据自己的喜好不断挖掘，总之别让自己的生活太静态，否则就会像一潭死水一样，迟早会臭。
3.3 经常从自己师兄师姐那里取经
       首先我想感谢一下在我考研过程中一直帮助我的代景安师兄，若不是他当时给了我很多考研的建议，现在也许就不会有我在这为大家写考研的经验了，他的家乡是陕西榆林，本科就读于西安科技大学，现在已经研究生快要毕业了，我希望他在以后的工作和生活中能一帆风顺，心想事成。
       其实找自己的师兄师姐取经这个我本不想说，因为大家都知道这是必削的，但是我作为师兄，在这里要说一个事情：别一个学期联系一个师兄师姐就那么一两次，那你加他们还有什么用呢？对吧，既然加了就经常联系，尤其是有了电话之后，经常给他们打打电话，半个月一次绝对不为过，至于发短信这种东西，我不推荐，有时候你有短信包并不等于你师兄也有短信包是吧，没有的时候，师兄帮助你，还得自己一毛一毛的掏钱，这好像有点不大合适，而且，师兄有时间发信息的时候一般也有时间打电话，上课时间除外。我记得我当时就一直给师兄发信息，我好像有点怕给他打电话，但是我发现当你鼓起勇气打了第一次之后，就没事了，而且还会有更大的收获。所以我鼓励大家，给你们的师兄师姐多通通话。我听我的师弟说，他们每次给我打完电话之后心情都会放松很多，学习效率也能得到改善，这个我虽没有体会，但是也是过来人的经验，值得借鉴。如果你是一个不善言谈的同学，怕你和师兄的谈话冷场，那我可以给你一个开场白：请问是XXX师兄吗？他肯定说是，然后你说我是XXX，想问你几个事，然后你就把提前写在纸上的问题读出来，这样师兄就开始给你解释了，你们的谈话也开始了。
3.4减压的必要性
" q6 J) w- S' B- N# w       减压说白了就是以退为进，看看毛毛虫前进的时候，不就是先躬后伸么？我们考研的时候也是，你肯定会在所难免的遇到纠结期，那时候的你们是这样的：头脑已经木了，自己实在是学不下去，但是又时刻提醒自己珍惜时间，要抓紧时间复习，有一句话说得好，天行健，君子自强不息，我只要坚持住，什么大风大浪都能挺过去，而且考研本身就是贵在坚持，我不能放弃。现在你们看到这段话，都知道，这时候这个人需要休息一下了，但是当你们作为当事人的时候，肯定有很多人都不会这么豪迈的去选择休息，因为你们要自强不息。其实大多数人都把自强不息理解片面了，大家都知道天行健，君子自强不息是出自易经，乾卦，值得一提的是同时还有一个坤卦与之相适应，就是说在你自强不息的同时要注意厚德载物，厚德在易经中包含四个方面：1：防微杜渐，开始自强不息之前尽量把自己的小坏毛病改掉；2：做人正直、有规矩、大气，不做违背自然的事情，比如有些同学喜欢熬夜，这就是违背自然的事情，可是有些人就说了，我晚上的时间确实学习效率很高，所以才喜欢在晚上熬夜学习，可是你不想想，你熬夜学习的代价是透支自己的生命和健康，留得青山在不愁没柴烧，可是你身体都垮了，考上研还有什么用呢？3：隐晦自己的荣誉，也就是自己有了成就以后不要急着出去炫耀，更不要还没有荣誉就出去编造一个荣誉炫耀……4：做一个像衣兜一样的人，肚子大，嘴小，尽量让自己假话不说，不该说的真话少说，那说什么呢？说空话，我说的说空话并不是为官之道，而是我认为的自然之道，不知道大家有没有想过，我们平时和周围的人聊的东西有百分之九十都是无关痛痒的话，只有聊着聊着才能偶尔迸发出一句启发自己的话，这就是说我们作为一个人，本身就是大多数都在说空话，如果一个人说的每句话都是经典，那么他必然不是一个正常人！信不信？有了这四种德行之后你才可以完整的去自强不息，而我们只是平常人，连简单的直方大都做不到，所以一直自强不息也是不可能的。在这里说一下这个问题是希望你们以后不要出现当局者迷的情况，尽量多做自己的观众，这样不容易钻牛角尖。
" g+ O+ i9 U- L7 U$ }0 z3.5如何调节自己的心态
$ }1 H  @: U, b7 z  D" N0 a- j* c. B- F       心态很重要，这是众所周知的，那么怎么调节心态呢？关于考生处于低迷期的时候，调整心态的方法已经很多了，我不多说，我在这里只提醒大家一点，就是你处于高亢期需要注意的地方，举个例子：我们在做英语阅读的时候，假如自己给自己的目标是每篇对三个，当你连续十多篇都做对了4个的时候，你就会把自己的期望值在不经意间提高到四个，因为你的欲望是无止境的，五个选择题对十个那才好呢，但是殊不知那连续十篇对那么多只是因为你最近状态比较好，或者那一部分比较简单，过了那段时期，那部分阅读过去的时候，你又回到了每篇对三个左右的水平，本来对三个这是正常的，可是现在自己的目标变成了四个。对三个低于自己的目标，这便会给自己带来失落感，如果不能及时调整自己的心态，把自己的目标及时调回3个，那便会让自己连续失落，最后又把自己搞进了低迷期，恶性循环了。不知道大家懂没懂，再举个例子，比如你状态比较好，连着做两套数学真题都是在130以上，但是你原来给自己订的目标是120，做完这两套以后就觉得特高兴，觉得自己已经可以把目标提高到130了，当你真的把目标提高到130以后，你会在心里默认自己真的是130的水平，对自己期望值大增，殊不知那两套题只是因为简单，才得高分的，当你做了下一套题，得了120的时候，你就会萌生一种失落感，如果以后几套一直又是120，你就会一直失落，最后又把自己搞进了低迷期，恶性循环了。其实如果你没有那种特高兴，把目标提高到130，还是120的话，你得了120之后应该不会有那种失落感的，更不会陷入那一个低迷期，问题就出在我们分数高了之后的那种淡淡的骄傲的心理。
" X6 _% n) j2 q) |( f/ I/ i其实这个问题很简单，只要开始的时候把自己的目标定好，比如定在380，那以后就不要轻易的改来改去，当自己连续得分超过目标时，能提醒自己，这只是因为我状态好，题简单，并不代表以后还是这样，以后遇到题难的时候，我还会做错很多的。这样就能消除很多进入低迷期的隐患。

時間飛了

沙发<31>

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苏小北。

<17>佳哥的新帖

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woaiwo520123 发表于 2012-3-9 19:46
; n' D% S, j& @$ X, X哎哟，学长不错哦。可是我找的那个师兄现在不搭理我了……

那你可以找我啊 哈哈

gangkou123

这贴要顶。。

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woaiwo520123 发表于 2012-3-11 00:21
真的么？学长你是好人，感激不尽啊

哈哈，真的啊，我的QQ是1335804556，你加我吧，但是我不是好人，做好人有压力，我还是喜欢做我的闷骚男。

开门见坑

求加qq  可否  土木小弟

yangguanjian

<12>

石头修路

佳哥太牛了