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楼主: 550594300

[灌水] 春天不减肥,夏天徒伤悲。。。。。

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发表于 2012-3-21 19:11:02 | 显示全部楼层
拼命减肥+10086……
# ?7 y! R' J, z" G1 }每天注意减少饮食,步行上下班,天天跳郑多燕……
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发表于 2012-3-21 20:17:20 | 显示全部楼层
推荐秀域古方减肥" R9 z2 }3 E1 f! s5 u
我妈妈在那减1 z3 u0 h8 Q! m+ p- E7 e5 L
效果很好
% @  E9 F5 a6 I$ l9 k( @  ~我也在秀域洗面
1 i: H* @$ k9 L, H: Z1 X' Y感觉很不错
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 楼主| 发表于 2012-3-23 17:32:19 | 显示全部楼层
2012-3-21 早晨两片全麦面包 一杯脱脂牛奶  <17>7 g5 E4 Q) M8 L3 e; z
中午十二点 做减肥  饿的肚子直咕噜<38>7 ^, v. d  r! G2 i
午饭清淡蔬菜 小碗米饭 不饥不饱<29>
5 O$ f7 @3 {4 m1 K2 u9 X: [* a9 D2012-3-22日一早起床 刷牙发现口腔溃疡  上火了 。。。
: g$ f4 |7 @0 P: k# f' P, Q. g7 h" _4 T今晚朋友请客吃火锅  果断拒绝 抵制住诱惑  立志一月之后瘦下来吃穷他二大爷的 <36>
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 楼主| 发表于 2012-3-26 10:41:37 | 显示全部楼层
昨晚称体重 已经瘦了4斤一两 <31>加油
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