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" o/ x! s3 V5 V( {# _甜椒豆腐干回锅肉
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. p9 T1 d, n9 g( X/ L/ m8 F: i主料:猪肉 ) D; a4 p) D% a8 @' o
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3 {" m& y( v; D, Y9 Z2 `' G8 i! ~辅料:蒜苗,老姜,红椒和豆腐干(各人喜好哈红椒和豆腐干)
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& t: `2 R* V+ |! K6 a! {: ~
6 D( W5 X: k( W7 T$ ~. n4 k" ^2 J调料: 四川郫县豆瓣 白砂糖 鸡精 植物油,酱油 ,盐。 ( R5 H5 R7 @1 y) R
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制作方法 2 e8 x7 d" H) s# j0 E& u3 q& G* M3 a0 V
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带皮的猪肉 % P2 Y* f2 H& n( C
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蒜苗,老姜,红椒和豆腐干
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老姜切片 ( i/ G% ]( s# ~) u
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冷水下肉加切片的老姜旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至断生 7 N8 f0 \2 E4 p3 k3 ~/ I
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7 E- E9 i0 o) v9 _8 C2 e' B5 t老姜切条 1 B9 h( p7 d$ D" ]
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6 ]+ s0 m+ U4 C; Z; ]6 z豆腐干切成方块
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红椒切成菱形
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蒜苗切寸节(约3CM)
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+ @! X1 }% W m/ ?" q! b3 _- t刚熟的肉捞出自然晾凉 4 O( w# b- g! ]6 f
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刀要磨的很锋利才行,因为猪肉太软不好切!!!
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4 y: `, E# B/ b5 \ U* \ x肉切成大薄片% o6 U, i9 d( m, b$ e: F
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大火烧锅
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/ @6 Q* o0 C0 F
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锅热下肥肉片炒出油
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6 v M+ s( Z3 Z. y4 ]4 {. O1 C; e& ^2 V
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锅内再放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲。 " Q6 ]4 }) g, _* r
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下四川郫县豆瓣
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下老姜条 + V3 n) X% D# y. Z: @; u9 U9 B
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' L+ k- B/ L: T3 D2 D下红椒和豆腐干
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) P6 Y3 C2 S4 i& Z: b炒香
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下蒜苗炒香 " d. c5 {6 k' ?7 d, |) C
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加少许的酱油上色 " C8 Q! ?3 Z2 e* _1 E
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加少许的白砂糖 鸡精 和盐。
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起锅装盘完成 |
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