【分享】黑椒牛肉+薯条 ~~~~转~~~

华夏国人 · 发表于 2012-4-20 19:15:23

难得周末有空在家给娃儿弄顿饭，肯定要弄他喜欢吃的噻，一问他中午吃啥，他就说要吃黑椒牛肉，我立马就赶往菜市场买牛肉，好久没去买牛肉了，都不晓得牛肉都涨到30块钱一斤了（你为啥不和工资挂钩呢），你涨嘛涨嘛，反正我又买不到好多
这里我们要准备的材料有
牛肉（最好是牛里脊肉）300克，西兰花200克

1、植物油、黑胡椒粉，生抽酱油、料酒、白砂糖、蒜末、干淀粉各适量，材料准备好后，开工

2、西兰花洗净，掰成小朵，焯熟、沥干

3、牛肉洗净，切片，要切断筋哟，用生抽酱油、白砂糖、干淀粉、植物油、水拌匀，腌制10分钟

4、炒锅放植物油烧至八成热、放入牛肉片炸散，捞出控油。

5、锅内留油烧热、放蒜末、爆香，放入黑胡椒粉、生抽酱油、白砂糖、料酒、牛肉片炒匀、盛入盘中，用西兰花围边即可。

起锅了

两个土豆切条，如图，我买的是那种红皮黄心的土豆，我觉得这种土豆比那种黄皮白心的要好吃些，而且在炸的时候也不是那么容易断

小迷家9527 · 发表于 2012-4-20 19:41:22

你可以在交大开饭店了

华夏国人 · 发表于 2012-4-20 19:53:46

yl_rong 发表于 2012-4-20 19:41
; Z) s1 Y+ i. n' P& V+ b" O4 }你可以在交大开饭店了

你来光顾不？

小迷家9527 · 发表于 2012-4-20 19:57:23

huaxiaguoren 发表于 2012-4-20 19:53
7 c" v. @/ u) \, r, z$ f你来光顾不？

你开我就去

华夏国人 · 发表于 2012-4-20 20:56:53

yl_rong 发表于 2012-4-20 19:57
5 v" [, M7 i* ]6 l, h6 D& b你开我就去

我不开~~<37>

怪兽先生 · 发表于 2012-4-21 00:07:22

总弄这些勾引我食欲在交大什么都吃不到<38>

华夏国人 · 发表于 2012-4-21 13:44:55

怪兽先生发表于 2012-4-21 00:07
- R9 a. \- J( @) ], F2 ~3 {总弄这些勾引我食欲在交大什么都吃不到

那就在交大外面去吃吧！嘿嘿嘿

怪兽先生 · 发表于 2012-4-21 15:12:22

huaxiaguoren 发表于 2012-4-21 13:44
" d. \) O4 i; D那就在交大外面去吃吧！嘿嘿嘿

犀浦这地方哎~~~

华夏国人 · 发表于 2012-4-21 21:28:11

怪兽先生发表于 2012-4-21 15:12 ( H) i- J" f5 i1 k2 O- E. w
犀浦这地方哎~~~

学校里面就有很多好吃的额！

怪兽先生 · 发表于 2012-4-22 00:30:45

huaxiaguoren 发表于 2012-4-21 21:28 4 Q9 D& c& [* g+ I S9 H
学校里面就有很多好吃的额！

没发现

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