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[灌水] 生命在于运动

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发表于 2012-6-24 23:20:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
好久未曾挪动我那僵硬的身子
" o) f  }/ z! O电脑每天会看见我12小时以上
" c* e, y: q# ~, n4 h- g我无非是坐着躺着跟他见面的
4 G& z. K& p# K/ Q3 c, P今晚去健身房走了一遭5 V& X0 p3 D. `$ l' b5 i% |
果然
/ O! E" W+ {, M% ~3 B出身汗5 K; h' b9 |, m( b9 X
整个人都轻松的很多; M& R5 J" ]' h
总于明白生命在于运动的真谛1 l1 a' t: i& H, X/ N
明早开始6:30起床瑜伽开始
0 K8 C' |% t) C/ l5 ^/ [晚安斋子
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发表于 2012-6-24 23:28:52 | 显示全部楼层
<20>上图,上瑜伽图
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 楼主| 发表于 2012-6-24 23:30:51 | 显示全部楼层
dannazh 发表于 2012-6-24 23:28 " a/ I! G; P  `( B$ R: F, W9 F  x
上图,上瑜伽图

: [% ?/ Z+ u' Z  H  y明天才去练' g5 k; I4 f6 T+ a
而且黑妹不爱好这口哈
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发表于 2012-6-25 08:23:22 | 显示全部楼层
还会瑜伽<35>
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 楼主| 发表于 2012-6-25 10:26:54 | 显示全部楼层
yl_rong 发表于 2012-6-25 08:23 # j1 T% C* S* n: d& N( o( h
还会瑜伽

4 F6 \# Q* g6 Y/ f, b太僵硬了练练啊
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发表于 2012-6-25 11:21:27 | 显示全部楼层
小黑妹 发表于 2012-6-25 10:26
5 J$ [$ K' q; ]太僵硬了练练啊
! j) \" U- G4 q+ u4 R+ u6 W' u# ?7 L
拉伸一下
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发表于 2012-6-25 11:21:43 | 显示全部楼层
老了~~筋都拉不开了
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发表于 2012-6-25 11:30:59 | 显示全部楼层
瑜伽啊~~<35>
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 楼主| 发表于 2012-6-25 14:29:59 | 显示全部楼层
yl_rong 发表于 2012-6-25 11:21 ' }  j3 C, G3 J( P4 R; u9 w
拉伸一下
( x+ I: ~( A1 `- C. _) |
嗯嗯$ {# Y6 K! D) R3 U. ^1 o5 R
今天肚子疼
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 楼主| 发表于 2012-6-25 14:30:27 | 显示全部楼层
牜乃 发表于 2012-6-25 11:21
, C  x& x+ r: P老了~~筋都拉不开了
5 b$ _- p# u4 E7 ^  B
我是不是该庆幸我还年轻啊
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