生命在于运动

小黑妹 · 发表于 2012-6-24 23:20:05

好久未曾挪动我那僵硬的身子
电脑每天会看见我12小时以上
我无非是坐着躺着跟他见面的
今晚去健身房走了一遭
果然
出身汗
整个人都轻松的很多
总于明白生命在于运动的真谛
明早开始6：30起床瑜伽开始
晚安斋子

dannazh · 发表于 2012-6-24 23:28:52

<20>上图，上瑜伽图

小黑妹 · 发表于 2012-6-24 23:30:51

dannazh 发表于 2012-6-24 23:28 % |7 V4 `+ ]) i( C' G; T
上图，上瑜伽图

明天才去练
而且黑妹不爱好这口哈

小迷家9527 · 发表于 2012-6-25 08:23:22

还会瑜伽<35>

小黑妹 · 发表于 2012-6-25 10:26:54

yl_rong 发表于 2012-6-25 08:23 5 `( E5 I7 ^7 b4 D. G" J
还会瑜伽

太僵硬了练练啊

小迷家9527 · 发表于 2012-6-25 11:21:27

小黑妹发表于 2012-6-25 10:26 7 c& j5 d* {" L1 s k0 n5 }; V
太僵硬了练练啊

拉伸一下

牜乃 · 发表于 2012-6-25 11:21:43

老了~~筋都拉不开了

华夏国人 · 发表于 2012-6-25 11:30:59

瑜伽啊~~<35>

小黑妹 · 发表于 2012-6-25 14:29:59

yl_rong 发表于 2012-6-25 11:21 3 F. b, K" B4 e# t' g
拉伸一下

嗯嗯
今天肚子疼

小黑妹 · 发表于 2012-6-25 14:30:27

牜乃发表于 2012-6-25 11:21
0 J" d1 }2 b- M+ X7 I老了~~筋都拉不开了

我是不是该庆幸我还年轻啊

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[灌水] 生命在于运动