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开胃健脾的四川泡菜的做法?
8 z+ _0 R8 u2 w# t7 V4 t! y: C) k. |泡菜是个好东西呀!不然,韩国就不会出现“泡菜危机”了。不管是什么地方泡菜都有开胃的作用,只是不同地方的泡菜制作方法各不相同而已。那正宗的四川泡菜的做法是怎样的呢?
: l, T/ M8 m1 Y; Q) m四川泡菜的做法很简单,说白了就是一个发酵的过程……其实四川泡菜的做法说简单也不简单,关键是选好材料和培养好盐水。* d! j6 N; t/ c% N, n2 s t
一、 盐水的培养:
- u' n# T/ F& f, Z. T+ a1、 把坛子洗干,晾干净备用
' t+ t( [; U3 F( y7 h5 T4 F2、 将生水烧开,加入花椒、朝天椒、适量泡菜盐、生麻糖冷却备用
" Z( e6 @: C. j. t8 Q3、 将完全冷却备用的开水倒入坛子里
: Q1 `1 G* W2 Z4、 向坛内加入1~3勺白酒,并搅拌均匀。4 o9 j2 e- v7 Q/ n
5、 用保鲜膜密封坛口,盖上坛盖,并向坛沿内加入清水,一周后盐水就培养好了9 Y( M8 x l. |" q3 [
二、 选材6 X, H& c3 R& v: o) G
并不是所有的蔬菜都适合做泡菜的,做泡菜应该选择水分含量少的菜,如果水分过多就导致蔬菜在泡制的过程中腐烂。一般常见的适合做泡菜的蔬菜有各种萝卜(个人认为心里美萝卜最好)、卷心菜、仔姜、大蒜、葱头等。将选好的蔬菜洗净摊开晾干,晾干后加入先前培养好的盐水中就可以了(注意加菜后适当的加盐),三四天后就可以开吃了" y' V* C. i8 @3 v3 F& v8 a
四川泡菜的是开胃健脾的好东西,学会四川泡菜的做法,在夏天食欲不振是就不会发愁了。 |
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