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[分享] 常吃小米可以防衰老

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发表于 2012-11-18 13:46:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保护。 460.jpeg
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发表于 2012-11-18 14:12:42 | 显示全部楼层
这边有卖小米粥的吗
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发表于 2012-11-18 14:13:04 | 显示全部楼层
怎么才能升级
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发表于 2012-11-18 14:13:17 | 显示全部楼层
按照这个比率 多吃一倍的大米就可以了
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发表于 2012-11-18 14:37:20 | 显示全部楼层
怎么看怎么像玉米
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 楼主| 发表于 2012-11-18 14:41:42 | 显示全部楼层
兜兜里有糖糖 发表于 2012-11-18 14:37
$ \4 \' i. d1 ^怎么看怎么像玉米

: s# e+ X/ Z% m3 R8 C  |( }, a反正都是黄的
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发表于 2012-11-18 15:12:51 | 显示全部楼层
已经够嫩了,不需要
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发表于 2012-11-18 15:21:49 | 显示全部楼层
每次去餐厅只要有这个 我一般都喝的
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发表于 2012-11-18 17:00:07 | 显示全部楼层
下回去试试看好不好吃
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发表于 2012-11-18 18:34:09 | 显示全部楼层
应该 不错
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