睡多睡少都危险？

随风阿强 · 发表于 2013-2-20 22:30:15

【睡多睡少都危险？】一张“睡眠时间”对阵“死亡危险率”的图表在微博上被疯转。图表显示，睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低；少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会翻倍增高。医学专家表示，该图表有一定合理性，掌握睡眠时间有利于长寿。睡得好是学问！！(人民日报)

Shaman · 发表于 2013-2-20 22:35:19

看来我要死得早

当幸福来敲门 · 发表于 2013-2-20 23:07:09

Shaman 发表于 2013-2-20 22:35
; N2 e/ u* e/ a5 q I看来我要死得早

我也是。你每天睡几个小时

Helene · 发表于 2013-2-20 23:53:03

一生随缘发表于 2013-2-20 22:37
/ p, V" H" [8 V我都不敢拿那个身体去抢斋子的人品分了……

哈哈！
现在有这个意识还不晚！

Helene · 发表于 2013-2-20 23:53:24

一生随缘发表于 2013-2-20 22:37: s4 I2 _5 F9 g! O# Y6 Z1 k k* e
我都不敢拿那个身体去抢斋子的人品分了……

哈哈！
现在有这个意识还不晚！

Helene · 发表于 2013-2-20 23:55:19

Shaman 发表于 2013-2-20 22:35
1 W# n6 F: c; o" k! j看来我要死得早

心态也很重要。像我虽然作息还算规律，但心思重的，就不好。

heda9876 · 发表于 2013-2-21 10:34:25

其实这个自己就能感觉得出来的，我一般睡7到8个小时，第二天感觉最好，超过九个小时，第二天头就是晕的。所以还是不要睡得太多了

话说、这是？！ · 发表于 2013-2-21 13:23:17

还要不要让人安心睡觉了

一瞥 · 发表于 2013-2-21 14:58:32

睡不够啊睡不够

Shaman · 发表于 2013-2-21 19:44:00

Cassie 发表于 2013-2-20 23:55 9 t' R1 v0 J3 b' @- N% Z2 c# x
心态也很重要。像我虽然作息还算规律，但心思重的，就不好。

梦到被追杀不算问题

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[灌水] 睡多睡少都危险？