刚看到一同学的目标

兜兜里有糖糖

当心爬不起来

eyefree

一生随缘 发表于 2013-2-28 14:20
0 c  ]3 W5 x$ ~9 z+ G0 A2 {% R忘了，我原来跑1.5km的

1500是运动会项目，1000是之前大学体测项目

eyefree

兜兜里有糖糖 发表于 2013-2-28 14:37
当心爬不起来

只要你不把我摁在地上，我肯定是可以自己起来的

吃素的笨笨

从来都跑不快

eyefree

一生随缘 发表于 2013-2-28 16:51
. u7 l3 y5 u7 p3 ^: k1 P我原来在体训队就是1500的专项

喔，还是体训队的啊。。。高手啊

eyefree

吃素的笨笨 发表于 2013-2-28 16:55
0 f4 h2 B- U/ p6 [( T: v从来都跑不快

跑步不是天生的，慢慢练啊

eyefree

一生随缘 发表于 2013-2-28 16:58
# ]; d7 r) w0 k2 p在里面呆了半年多

不错不错。好像练跑步项目的腿上的柔韧性比较好，是不是这样呢

eyefree

一生随缘 发表于 2013-2-28 17:11
% m0 S" o: J4 E' o3 l! d1 t% a. y1 Z还行吧，反正我很多年没有练过了，哈哈，这次去爬山回来觉得以前练的没有白费

嗯，必须的，跟腱，大小腿肌肉群相当重要撒

eyefree

一生随缘 发表于 2013-2-28 17:18
, b( o: L2 k+ W3 `/ m& X# R- l! d; ]嗯，好久又去都江堰和青城山哇

有妹子约的时候

eyefree

一生随缘 发表于 2013-2-28 17:28
( K6 G# e4 p$ F0 p8 q8 K1 S哎哟，师兄，在交大，有师兄和师弟约就行了，哈哈

! O& \/ [: ?' a不行，不能这么随随便便就从了