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楼主: eyefree

[灌水] 刚看到一同学的目标

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发表于 2013-2-28 14:37:21 | 显示全部楼层
当心爬不起来
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:15:12 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 14:20
9 `7 N( G8 v; k忘了,我原来跑1.5km的

3 q% e" k* F* \# }7 C4 A1500是运动会项目,1000是之前大学体测项目
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:16:35 | 显示全部楼层
兜兜里有糖糖 发表于 2013-2-28 14:37 # ^" [) Y& L2 C' P3 {
当心爬不起来
  d: _. L3 w, C" u  C! h) x# Y4 d: u& J
只要你不把我摁在地上,我肯定是可以自己起来的
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发表于 2013-2-28 16:55:41 | 显示全部楼层
从来都跑不快
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:57:50 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 16:51 2 f/ E" F+ Y2 }
我原来在体训队就是1500的专项

! }- G/ _# O3 \" {6 I1 K0 i喔,还是体训队的啊。。。高手啊
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:58:28 | 显示全部楼层
吃素的笨笨 发表于 2013-2-28 16:55 # y- V! |% r% J: |( D
从来都跑不快
1 N* z& w  ?" `
跑步不是天生的,慢慢练啊
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:00:59 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 16:58 5 [3 i5 Z7 [% D5 z. H- [
在里面呆了半年多

6 w3 {. `6 i: @" h. D3 I- E: E) s8 L不错不错。好像练跑步项目的腿上的柔韧性比较好,是不是这样呢
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:13:17 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:11
4 p) p3 g. R- L# x- i5 o! W5 B& _还行吧,反正我很多年没有练过了,哈哈,这次去爬山回来觉得以前练的没有白费

' A; Q  D$ S3 O& k8 F8 W嗯,必须的,跟腱,大小腿肌肉群相当重要撒
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:25:49 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:18
8 i7 s7 P( ]/ r) O4 i/ {嗯,好久又去都江堰和青城山哇
7 i+ X( o3 k; n
有妹子约的时候
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:28:58 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:28 $ k  k( o* r+ X0 Z6 ^: \8 F- z
哎哟,师兄,在交大,有师兄和师弟约就行了,哈哈

4 z3 |! K. l5 g+ E0 l不行,不能这么随随便便就从了
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