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楼主: eyefree

[灌水] 刚看到一同学的目标

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发表于 2013-2-28 14:37:21 | 显示全部楼层
当心爬不起来
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:15:12 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 14:20
2 G) a( W! W# g6 }) O0 i' u忘了,我原来跑1.5km的

) k0 X4 O! w4 X& i( s7 [6 ~3 f: N1500是运动会项目,1000是之前大学体测项目
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:16:35 | 显示全部楼层
兜兜里有糖糖 发表于 2013-2-28 14:37 2 d1 t+ E3 Z4 O- o
当心爬不起来
/ q$ _' N# ], j3 J" p# n9 N
只要你不把我摁在地上,我肯定是可以自己起来的
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发表于 2013-2-28 16:55:41 | 显示全部楼层
从来都跑不快
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:57:50 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 16:51
1 b1 M$ U; a2 H: V我原来在体训队就是1500的专项
5 }4 ~/ |- s8 O5 t
喔,还是体训队的啊。。。高手啊
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 楼主| 发表于 2013-2-28 16:58:28 | 显示全部楼层
吃素的笨笨 发表于 2013-2-28 16:55 $ {3 Y: p  c) Z9 A4 |, ?. N
从来都跑不快
: j: A$ e4 s& s
跑步不是天生的,慢慢练啊
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:00:59 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 16:58 ! _$ s2 }/ `( C4 f0 Z% |; Y( _4 a
在里面呆了半年多
. f% q; S$ i6 h6 L* A5 F
不错不错。好像练跑步项目的腿上的柔韧性比较好,是不是这样呢
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:13:17 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:11 # c5 A- S* q+ G) T  s$ u
还行吧,反正我很多年没有练过了,哈哈,这次去爬山回来觉得以前练的没有白费
* A! G4 r6 T! X8 X6 W
嗯,必须的,跟腱,大小腿肌肉群相当重要撒
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:25:49 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:18
9 x7 X3 d' W# p9 \, t5 r嗯,好久又去都江堰和青城山哇

  m* q. u# D1 m* Z, ], V3 y) z3 |有妹子约的时候
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 楼主| 发表于 2013-2-28 17:28:58 | 显示全部楼层
一生随缘 发表于 2013-2-28 17:28
& L9 M! u. j9 T7 ~- i# n9 C7 Y* `0 E哎哟,师兄,在交大,有师兄和师弟约就行了,哈哈
6 h% F) b! K, l- i1 m
不行,不能这么随随便便就从了
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