皮小小 发表于 2013-5-21 21:28 * R, \4 o. u1 F8 B: U$ x 胳膊上没劲儿
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fanchaokun 发表于 2013-5-21 20:33 / ?+ O- U4 W$ T# t4 \* c是个体力活儿
风生水起 发表于 2013-5-21 20:23 . l7 d. C1 B4 P f; J跟体力有关
malloc 发表于 2013-5-21 21:19 ; @5 p# b8 P2 m 前面负重太大。。。。开始练的时候跪着做。。慢慢来。。
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 " {1 Y6 B$ l! ?- ~6 _; b# v仰卧起坐可以做几十个,俯卧撑,只能撑地
savoir 发表于 2013-5-21 22:01 5 F4 {: X# k7 v/ D- i 滚,
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:06 |8 ^, i3 o6 m2 g2 V 哈哈哈……我连仰卧起坐都懒得做!
savoir 发表于 2013-5-21 22:07 - a: j$ b8 j. R 我不减肥,只是锻炼而已。
fanchaokun 发表于 2013-5-21 22:11 - q2 i1 {: L- Y! [1 g确实需要锻炼身体!不过懒啊!
savoir 发表于 2013-5-21 22:03 2 m ]8 u: r$ G: @1 L$ [木有体力可言肿么办
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