问一个很实际的问题

scccdjk · 发表于 2013-10-23 20:49:08

积极行动中，减肥呀减肥...

转角 · 发表于 2013-10-23 21:44:58

Shaman 发表于 2013-10-23 19:224 H2 `8 n$ W: x% r) L' r9 X
我跑五分钟就累了

要么太胖要么太老！！！

转角 · 发表于 2013-10-23 21:48:07

www01ms 发表于 2013-10-23 20:05
5 n3 }9 y6 k+ U# ?* W1 @" F跑步其实慢跑效果最好，5圈比较合适，外加别的扩展运动

5圈不到十分钟，据说效果不理想。我去了，回来跟你们汇报结果

Shaman · 发表于 2013-10-23 21:57:41

转角发表于 2013-10-23 21:44
( \1 U& C( t0 X. S. d9 W要么太胖要么太老！！！

不胖不老

www01ms · 发表于 2013-10-24 13:34:56

转角发表于 2013-10-23 21:481 G2 O' |4 i) U. C+ N
5圈不到十分钟，据说效果不理想。我去了，回来跟你们汇报结果

有木效果

转角 · 发表于 2013-10-24 13:37:33

www01ms 发表于 2013-10-24 13:34
+ W5 E8 z! Z: u/ r9 F: ?有木效果

灰常有，前天晚上跑了十多分钟，昨晚上腿儿疼。昨晚上跑了二十度分钟，今天哪儿哪儿都疼

www01ms · 发表于 2013-10-25 10:59:01

转角发表于 2013-10-24 13:37
6 K6 @, {! K" M, N灰常有，前天晚上跑了十多分钟，昨晚上腿儿疼。昨晚上跑了二十度分钟，今天哪儿哪儿都疼

你可以间隔一天再去，等感觉不那么疼了再继续

盗版小人鱼 · 发表于 2013-10-25 19:59:25

转角发表于 2013-10-23 10:57
, K; r! g/ n; G6 H x; e9494

，居然不让我只刷表情

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